컨디션이 안 좋거나 할 때 멀티비타민을 찾게 되는데 어떤 제품을 선택할지 고민되시죠? 고민하시는 제품 중에 슈퍼뉴트리션 슈퍼이뮨이 포함되어 있다면 답을 정해드리겠습니다. 복용 후기, 부작용 및 주의사항, 제품 정보 및 복용 기대효과에 대해 알려드리겠습니다. 목차 슈퍼뉴트리션 슈퍼이문 복용 후기 슈퍼뉴트리션 슈퍼이뮨은 멀티비타민계에서 최고의 고스펙, 고퀄리티 비타민이라고 해도 무방합니다. 그만큼 필요한 영양소는 모두 담고 있습니다. 그러다 보니 100원짜리 지름만 한 사이즈이고 이를 복용하는데 불편한 것이 사실입니다. 특히 여성의 경우 목 넘김을 힘들어하실 수도 있습니다. 그러나 슈퍼뉴트리션 슈퍼이뮨의 복용 후 평점은 높은 편입니다. 새로운 디자인이 남 오면서 하루 복용량도 8알에서 4알로 줄어들어 예전보..

서울시에서 기후동행카드를 출시를 하지만 아직 많이 낯설죠? 오늘내용은 카드사용과 관련해서 좀 더 이해하실 수 있도록 자주 묻는 질문들 중에 핵심만 추렸습니다. 기후동행카드와 관련한 공통질문, 모바일카드와 관련된 질문, 실물카드에 대한 질문, 그리고 따릉이 이용과 관련된 질문들을 정리했으니 살펴보시고 기후동행카드 많이들 이용하세요 목차 기후동행카드 공통질문 사용기간이 언제 끝나는지 어떻게 확인하나요? 버스나 지하철을 탑승할 때 카드를 태그 하면 사용만료일이 표출됩니다. 모바일카드 사용자는 ‘모바일티머니’ 앱을 통해서도 확인할 수 있으며 실물카드 사용자는 사전에 등록된 카드는 티머니 카드&페이 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 충전하자마자 바로 사용해야하나요? 충전 시 사용개시일을 선택하실 수 있습니다.(충..

보건증 인터넷 발급, 재발급 그리고 비용 및 유효기간에 대해 알아보겠습니다. 요식업이나 위생분야에 종사하기 위해서 반드시 필요한 것이 보건증 발급인데 없으면 과태료를 내게 됩니다. 과태료걱정 필요 없도록 하나씩 살펴보시죠. 목차 보건증 발급 용도 및 유효기간 보건증이란 건강진단결과서라고도 하는데 요식업이나 위생 분야에서 일하기 위한 필수조건입니다. 식품위생업소나 식품제조, 위생분야 취업예정 이신분들도 반드시 필요한 것이 보건증 발급입니다. 보건증 발급 준비물은 신분증과 발급비용이며 보건소나 병원에서 보건증 발급 검사를 받아야 합니다. 여기서 한 가지 꿀팁을 알려드리자면 무조건 보건소를 이용하시는 것이 좋습니다. 이유는 유효기간 내에 보관증을 한 번 더 받고자 한다면 개인 병원의 경우 직접 찾아가야 하는 ..

김호중 클래식 단독쇼 '더 심포니' 무료 티켓 이벤트를 진행합니다. 글로벌 팬덤 플랫폼 스타플래닛이 주관하고 '트바로티' 김호중이 KBS 교향악단과 함께하는 무료 클래식 단독쇼에 참여해보시기 바랍니다. 목차 김호중 클래식 단독쇼 '더 심포니' 무료 티켓 이벤트 참여하기 2월15일부터 18일까지 스타플래닛 회원을 대상으로 김호중 클래식 단독쇼 '더 심포니' 무료 티켓 이벤트를 진행합니다. 공연은 3월2일에 서울 여의도 KBS홀에서 KBS 교향악단과 함께합니다. '더 심포니'는 국내가수 중에서 김호중이 최초로 KBS 70인조 교향악단과 하는 공연으로 '트바로티'라는 수식어가 말하듯 웅장한 무대에서 고품격 보이스로 팬들의 기대에 부응할 것으로 기대됩니다. 김호중 클래식 단독쇼 '더 심포니' 무료 티켓 신청방법..

서울시 무제한 교통카드라는 별명을 갖고 태어난 기후동행카드, 이용하기전에 서비스 범위가 어떻게 되는지는 확인하셔야 합니다. 그래도 현명하게 카드이용할 수 있는 팁을 알려드리겠습니다. 이용가능한 노선인지 확인하는 방법과 사용잔액을 환불하는 방법등 카드사용중 유용할만한 내용들을 준비했습니다. 목차 기후동행카드 사용처 카드를 구매하기전에 내가 자주 이용하는 노선이 이용가능 노선인지 확인하셔야 합니다. 다음은 기후동행카드의 서비스 범위입니다. 기후교통카드 구매 및 충천 ’24.01.23.(화)부터 모바일 및 실물카드 구매·충전이 가능하며 충전 시 사용개시일(충전일 포함 5일 이내)을 선택할 수 있습니다. ’24.01.23.에 충전할 경우 ’24.01.27.부터 사용 가능 재충전은 사용기간 만료 5일전부터 가능하..

구직자도 내일배움카드를 신청하고 직업훈련을 받으려면 어떻게 해야 하는지 궁금하지 않으셨어요? 이제 구직자 여러분들도 HRD-Net에 개설되어 있는 모든 직업훈련과정을 다 받으실 수 있습니다. 내일배움카드 신청대상, 신청방법, 사용방법을 이해하기 쉽게 정리했으니 꼭 신청하세요. 목차 구직자 내일배움카드 신청 방법 현재 구직 중인 구직자, 근무 중인 재직자, 매장을 운영하는 자영업자 등 취업 여부와 직업에 관계없이 수강자가 원하는 직업훈련을 받을 수 있도록 지원하는 정책입니다. 특히 2019년까지는 실업자와 재직자를 구분해 운영했지만, 2020년부터는 직업훈련지원카드로 불리는 '국민내일배움카드'가 하나로 통합됐습니다. 이런 제도가 운영되고 있는 줄 모르셨던 분들! 아직 늦지 않았으니 국민내일배움카드 자격이 ..

새로운 기술과 지식의 발전은 현대 사회에서 중요한 역할을 차지하고 있습니다. 특히, 끊임없이 변화하는 업무환경에서는 지속적인 역량 강화와 학습이 필수적입니다. 그리고 이러한 요구에 부응하기 위해 내일배움카드는 재직자들에게 균형 잡힌 교육 기회를 제공하고 있습니다. 목차 이번 포스팅에서는 재직자를 대상으로 한 내일배움카드 신청 과정에 대해 자세히 알아보겠습니다. 내일배움카드를 통해 새로운 기술을 습득하고 전문성을 향상시킬 수 있는 기회를 제공받으며, 경제적인 혜택도 누릴 수 있습니다. 지금 함께 내일배움카드의 문을 열어보고, 성장의 문을 두드려보는 여정에 동참해 보시기 바랍니다. 내일배움카드 신청하러가기 1. 재직자 내일배움카드란 ? 재직자 내일배움카드는 고용노동부에서 운영하는 직업능력개발훈련 지원 제도입..

부가가치세신고는 1월 1일부터 12월 31일까지의 과세기간에 대해 매년 7월과 1월에 두 차례 하게 됩니다. 2023년의 경우, 1기 부가가치세신고는 7월 25일까지, 2기 부가가치세신고는 1월 25일까지입니다.임대사업자이면서 매출이 임대료 외 없는 경우, 부가치세 신고를 세무사무실에 맡기면서 15~20만원을 들이기엔 조금 부담스럽습니다.   오늘은 국세청 홈페이지에서 셀프로 부가가치세를 신고하는 방법을 알려드리겠습니다. 간단하니 따라하시면서 불필요한 비용을 줄이세요.   목차부가가치세신고는 서면신고와 전자신고 두가지 방법이 있습니다.서면신고는 국세청에서 배부하는 부가가치세 신고서를 작성하여 세무서에 제 출하는 방법이고 전자신고는 홈택스나 모바일홈택스를 이용하여 부가가치세 신고서를 작성하여 제출하는 방법..

겨울철 건조한 날씨로 인해 가정에서 먼저 찾게 되는 제품이 가습기입니다. 가습기에 대한 불편한 일들이 있던 터라 가습기 선택에 더욱 신중하게 됩니다. 오늘은 어떤 방식의 가습기를 선택해야 청소도 편하고 안전할지를 알려드리겠습니다. 글을 읽고 나시면 여러분의 선택이 명쾌해지실 것입니다. 1. 겨울철 건조한 공기를 해결해주는 가습기, 어떤 제품을 선택해야 할까요? 가습기는 겨울철 실내 공기의 습도를 높이는 데 도움이 되는 가전제품입니다. 실내 습도가 낮으면 피부 건조, 호흡기 질환 등 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 가습기는 겨울철 필수 가전제품으로 자리 잡았습니다. 가습기 시장에는 다양한 제품이 출시되어 있어 선택이 쉽지 않습니다. 그중에서도 LG 퓨리케어 가습기와 미로 가습기는 대표적인 제품으..

1. 개요 2024년 평창송어축제는 2023년 12월 29일부터 2024년 1월 29일까지 강원도 평창군 진부면 오대천에서 개최되는 겨울 축제입니다. 이번 축제는 "겨울의 낭만을 만끽하라"라는 주제로 진행되며, 직접 잡은 송어를 맛보는 특별한 경험과 다양한 먹거리와 볼거리, 강원도의 아름다운 자연을 만끽할 수 있는 기회를 제공합니다. 2. 주요 프로그램 낚시 체험 평창송어축제의 가장 큰 매력은 바로 직접 잡은 송어를 맛볼 수 있다는 점입니다. 축제장에는 텐트 낚시, 얼음낚시, 실내 낚시 등 다양한 낚시 체험 프로그램을 운영하고 있습니다. 초보자도 쉽게 참여할 수 있도록 낚시 강습도 진행하고 있으니, 가족, 친구, 연인과 함께 특별한 추억을 만들어 보세요. 평창 송어 축제 가격표 텐트낚시 온라인 예약하기 ..